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Nova Training
Blk 213 Bishan St. 23, B1-235, Singapore 570213
Boxing Wonders
7 Bishan St 14, Bishan Stadium, Singapore 579784
JJFitspace
55 Jln Lembah Thomson, Singapore 577525
SPACECUBOID Gym Studio
48 Woodleigh Prk, #01-03 PUB Recreation Club, Singapore 357844
Zhongtian Fitness Studio @Macpherson
439 MacPherson Rd, Singapore 368150
Care Corner Gym Tonic (TP131)
Blk 131 Lor 1 Toa Payoh, #01-01, Singapore 310131
REVL Training Potong Pasir
19 Tai Thong Cres, Ground Floor, Singapore 347853
Extreme Fitness @ Macpherson
445 MacPherson Rd, Singapore 368156
Oompf! Fitness - Personal Training Gym - Bukit Timah
805 Bukit Timah Rd, #01-02, Singapore 279883
The PIT Singapore
123 Devonshire Rd, Singapore 239883
Innerfit Singapore
13 Leedon Heights, D'Leedon, Singapore 267953
Victor Physical Preparation
612 Senja Rd, Singapore 670612
第一堂私人教練課，其實從評估開始
第一堂私人教練課通常不是操體能，而是評估。教練會先了解你的身體狀況、運動經驗與目標，再決定課表怎麼排，之後每一堂依進度微調。這種持續跟進正是一對一課程與健身課程最大的差別，目標明確、需要有人盯進度的人收穫也最大。
回到挑選本身。Glow360 私人教練分類目前有 223 家場館，195 家有評分，平均 4.8 顆星，176 家在 4.5 顆星以上。在幾乎人人高分的分類裡，評論數是更誠實的指標，目前累積最多評論的是新加坡的 Ultimate Performance（1303 則）與香港中環的 ONE Personal Training（364 則），兩者皆為 5.0 顆星。
比較時建議把地點放在前面。教練課要見效靠的是頻率，一家離你十五分鐘的場館，長期下來會比車程一小時的名店實際得多，其次才是專長方向，例如增肌、體態調整或運動恢復。
確定人選後，可以直接在場館頁面預約上課時間。若你本身是教練或經營工作室，Glow360 的預約管理系統可以建立自己的場館頁面；其他問題歡迎寄到 help@glow360.com。
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