香港的催眠治療

為壓力和睡眠而來，香港的選擇卻不多

多數人考慮催眠治療，是為了處理壓力或者改善睡眠質素。以這個需求來看，香港的供應相當有限，全港只有幾間場所把催眠治療列入服務項目，當中三間都在中西區。

四間之中，上環 Jervois Street 的 All About You Centre 累積得最多，123 則評價，評分 4.8。中環 Jubilee Street、Haleson Building 內的 Zentrium 有 27 則。皇后大道中的香港啟善中心 LightHouse HK 只有 1 則。過海之後，觀塘 Wai Yip Street 一幢工業大廈內的 Soul Healing Haven 有 6 則。

四間的評分全部在 4.5 以上，平均 5.0，在這個範圍內比較分數沒有意思。以評價則數計，只有一間累積到過百，其餘三間加起來也不足四十則。這不代表它們做得不好，只代表名單上可供參考的資料實在很少。

正因為資料少，落實之前更加要問清楚。治療師受過甚麼訓練、做一次還是一個療程、每節幾長時間，名單上一律沒有寫。收費亦沒有公開，要向場所直接查詢，預約同樣是直接聯絡對方。想看相關的其他服務，可以由心理輔導入手。經營者要登記自己的場所，可以由登記你的場所開始。